Et år med krangling har satt sine spor. Har den beste stallen og det beste laget, men må fremstå som en samlet klubb for å oppnå suksess igjen.

Rykket ned i fjor, men har beholdt stammen i laget. Bunnsolid bak og på midtbaen, men er angrepet godt nok?

Rotet vekk opprykket med en dårlig høstsesong i fjor. Til tross for en tynnere tropp i år er det nok kvalitet i laget til å være med i toppen.

Sarpsborg overrasket stort i fjor, og kapret en kvalifiseringsplass etter en fantastisk høst. Der sendte de som kjent Fredrikstad ned i Adeccoligaen, før de tapte mot Kongsvinger. I år ventes det også store ting fra Sarpsborg.

Har hatt et par sportslig skuffende sesonger. Men har nå et mannskap som gjør at man kan håpe på en opptur på Jæren.

Store utskiftninger også før årets sesong i Trysil. Men har nok kvalitet til å kunne kjempe på øvre halvdel.

Finnmarkingene hadde en positiv sesong i fjor, og viste seg som et offensivt villig lag. Bør ha potensial til å fortsette den fine trenden denne sesongen.

Trønderne som nesten slo oss ut av cupen i fjor har forsterket laget med en rekke innleide Rosenborg-spillere før sitt første møte med Adeccoligaen. Laget har trolig tyngde nok til å kjempe om en plass midt på tabellen.

Petter Myhres Strømmen herjet i 2. divisjon i fjor, og med et solid forsvar kan de fort bli en positiv overraskelse i årets Adeccoliga. Vi tror romerikingene berger plassen med solid margin.

Ærverdige Mjøndalen berget plassen med et nødskrik i fjor, og med entusiasme, vilje og klokskap tror vi de klarer seg også i år.

En blanding av rutinerte travere og ambisiøse unggutter utgjør årets mosselag, men vi mener stallen ser såpass tynn ut at klubben vil måtte kjempe hardt for å overleve en ny sesong på nivå to. Det blir en kamp for tilværelsen på Melløs i år.

Til tross for en merittert trener og en god sentral midtbane, tror vi Løv-Ham vil kjempe i bunnen av årets Adeccoligaen. Laget bør uansett være godt nok til å berge plassen.

Lyn berget seg så vidt unna økonomisk ruin i fjor, ved hjelp av vaffel- og spillersalg. Et salg som fortsatte helt fram til nyttår, og som har sørget for at laget er helt annerledes enn for et år siden. Framstår som så svekket, at det kan bli nok en nedrykkskamp i år.

Berget plassen i fjorårets Adeccoliga, til tross for beskjedne midler og en elendig bortestatistikk. I år blir det minst like tøft, og det lukter en hard kamp mot nedrykk for Dalingan.

Rykket opp på første forsøk etter nedrykket i 2008, med overlegne 88 mål. Har hentet inn rutine i Espedal og Borgvardt, og har flere spennende offensive spillere. Men defensivt er det mer varierende. Summen er et lag som skal få kjempe hardt mot nedrykk.

Har beholdt stammen i laget, en miks mellom lokale unggutter og et par mann med rutine. Men er ikke vesentlig styrket siden fjoråret, og har liten bredde i troppen. Derfor tror vi laget fyker rett ned til 2.divisjon igjen.